上士幌町教委　体力向上ＰＪの成果　体力テスト全種目　過去の全国平均超　継続的な運動機会創出し

（市町村 2023-05-10付）

　【帯広発】上士幌町教委は、帯広畜産大学人間科学研究部門の村田浩一郎准教授による協力のもと「子どもの体力向上プロジェクト」に取り組んでいる。体操教室、地元スポーツ少年団による体験会など、１０ヵ月間に及ぶ継続的な運動機会の創出によって、体力テストの全種目で過去の全国平均値を上回った。児童にとって運動や多様なスポーツに親しみを持つ機会となるなど、生涯スポーツの観点からも効果が見られる。

　町教委は、運動機会の創出による子どもの体力向上を目指し、３年度からプロジェクトを推進。体操教室を中心とした総合型地域コミュニティ「ちくだいＫＩＰ」で理事を務める帯広畜産大の村田准教授が協力している。

　神経系が著しく発達する小学校１～３年生を対象に体操教室「かみしほろのびのびキッズ」を実施することで、体格と体力への影響を調査。４年度は、１０ヵ月にわたり週１回の体操教室を行ったほか、新たな試みとして地域のスポーツ少年団による月１回のスポーツ体験会に加え、町内の健康運動指導士がトレーニングに参画した。

　参加児童には事業前後に全４回の体力測定等を実施。３年度と同様に「５０メートル走」が体力テストにおける全種目の測定値に影響していると考え、脚力強化に向けて走運動に特化したメニューを構成した。

　事業後の測定では、体力テストの全８種目で、コロナ禍前後の元年度と３年度における全国平均値を上回った。

　また、成長と共に大腿の太さや長さが増した中で、筋肉の厚みに変化は見られなかったことから、大腿の筋体積および筋肉量が増加していることが明らかになった。

　村田准教授は「“筋力・感覚・運動への動機”をバランスよく育成することが大切」「競争性がなく、子どもが夢中になるような運動が、基礎体力の向上に効果的」と取組を振り返った。

　トレーニング方法の専門知識を有する健康運動指導士の参画、スポーツ少年団による取組に関しては「多様なスポーツや人に触れ、刺激を受けることで運動の楽しさにつながったのでは」と、生涯スポーツの視点から効果を推測した。

　４年度の結果を踏まえ、事業最終年度となる本年度は瞬発力の育成に力を入れる。障害物を用いて走る・跳ぶ・登るなどの移動動作で心身を鍛える「パルクール」の実践を構想。６月上旬から翌年１月下旬までの実施を予定している。

(市町村 2023-05-10付)