北見市体力向上推進委　夏季研修講座　効果的な活動等学ぶ　体力テスト題材に練習法など

（市町村 2022-08-17付）

実技に取り組む参加者

　【網走発】北見市体力向上推進委員会（緒方隆人委員長）は４日、大正小学校で夏季研修講座を開いた。市内小・中・義務教育学校、幼稚園・認定こども園・保育園の教職員ら約３０人が参加。体力向上推進委員の教諭が講師を務め、体力テストの項目について、必要な感覚を養うために効果的なトレーニング、測定時のポイントなどについて解説した。

　体力テストの項目を題材として、体の動かし方、補助運動、場の設定、声かけを見通した指導をするための手掛かりをつかむことがねらい。

　幼保小中連携の取組として、小・中学校のみならず幼稚園、認定こども園、保育園の教職員を参加対象に加えている。

　夏季・冬季の２回に分けて全ての項目を取り扱う予定。前半の夏季研修講座では、体力向上推進委員が講師となり走力、筋持久力、筋力、柔軟性の４つに関する講座を展開した。

　はじめに、南中学校の伊藤浩司教諭が新体力テストの概要や北見市の児童生徒の体力の状況について説明。

　３年度の全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果を示し、小学校では全国平均を上回る種目がある一方、中学校では男女共に全ての種目で全国平均以下、もしくは同等の結果となっていることを紹介した。また、コロナ禍によって以前より運動する時間が減ったと感じる児童生徒が多い傾向を示した。

　実技に移り、三輪小学校の河邊珠里教諭が５０㍍走の指導のポイントについて説明した。

　スタート後に推進力を出すためには「地面を押す力が大切」と強調。片足で飛び跳ねるケンステップを取り入れたトレーニングなど、地面を押す感覚を養うために効果的な運動や遊びを紹介した。

　高栄小学校の菅原宏太教諭は上体起こしについて解説。

　ポイントとして、対象者の脚を押さえる役割の児童生徒への指導の重要性を指摘。「脚が動かないようにしっかり固定することが大事。これによって回数も変わってくる」と述べた。

　このほか「体を下げるときには力を抜き、再び起こすときには反動を利用すると楽にできる」「常にへそを見るように。体を下げるときは頭や肩までマットに付ける必要はない」などと助言した。

(市町村 2022-08-17付)